ベトナムへ来たら、絶対に行ってほしいのがマッサージやスパです！
毎日の疲れや、旅行で疲弊した身体のリフレッシュにもとてもオススメです。
気軽に行ける安価なマッサージ屋さんから、高級路線のサービスの手厚いスパまで様々なお店があり、希望に合わせて選ぶことが出来る選択肢の多さも魅力です。
日本と比較してもリーズナブルな価格帯のお店が多いので、ベトナム在住日本人でも定期的に通っている方は多いですよね。
こちらの記事ではベトナム在住者や旅行でハノイに来る方に、スパに足繫く通う筆者が自らの足で行き尽くした結果、本当にお勧めのスパ5選をご紹介していきたいと思います。
ぜひチェックしてみてくださいね！
マッサージ店のカテゴリー
①格安マッサージ店（300,000VND以下/約1,800円以下）
フットマッサージやボディマッサージを60分150,000VND(約900円)程度で受けることができる格安マッサージ店がいくつかあります。
サービスや内装などの設備は必要最低限ですが、とにかく格安で毎日でも受けられる価格帯ですので、軽くマッサージを受けたい時などにおすすめです。
また、予約を取らずに入れることも多いので、ふらっと入っても空いていればすぐに案内してくれますよ◎
こちらの格安マッサージ店は、基本的にはマッサージ料金と別にセラピストにチップを支払う必要があります。
帰り際に要求してくるパターンや、入り口で受け取るのを待っていることが多いので、問題なくサービスを受けられたら50,000VND、満足したら100,000VND程度渡してあげると良いでしょう。
②街スパ（400,000～900,000VND/約2,500円～5,500円）
旧市街などの観光地エリアに多い価格帯の街スパと呼ばれるマッサージ店です。
90分700,000VND前後ですので、日本で格安マッサージを受ける価格帯で少しラグジュアリーなスパが受けられるイメージです。
内装や音楽がゆったりと過ごせる空間で比較的ラグジュアリーになっており、入店するとドリンクやマッサージオイルを選択できるなどのサービスがついていることが多いです。
シャワーやサウナなどが併設されていて、マッサージ後に利用できるお店も多く、旅行の最終日に使用するのもお勧めですよ◎
スパによっては食事のサービスがついていたり、送迎サービスがついていたりしますので、予約前に確認すると良いでしょう。
ゆったりとした空間で快適なサービスを受けたい方は、街スパの価格帯を選ぶと良いかもしれません。
③ホテルスパ（1,000,000VND以上/約6,000円以上）
五つ星ホテルなどに併設されているスパ。
ハノイであればシェラトンホテルやJWマリオットなどの五つ星ホテルに併設されたスパ施設は、ラグジュアリーかつサービスも最高級です。
日本だと五つ星ホテルのスパは数万円からですが、ベトナムでは高級ホテルの宿泊もスパも手が届きやすい価格です！
6000円程度から体験できるので、せっかくベトナムでのひと時を優雅に過ごしたい！という方にはホテルスパがおすすめです◎
ハノイのおすすめマッサージ・スパ5選！
①Van Xuan foot massage(旧市街エリア/格安マッサージ店)
旧市街のど真ん中、ハノイ大教会から歩いてすぐのところに位置する格安マッサージ店Van Xuan(バンスアン)foot massage。
何と言っても価格が魅力なこちらのお店は70分のフットマッサージが200,000VND(1,200円)を受けることができます！
ボディマッサージでも70分で250,000VND(約1,500円)と破格です。メニューはフットーマッサージかボディマッサージの2種類とシンプルで、サービスも最低限ですが清潔感はありマッサージも十分に満足できます。
筆者はお気に入りで、定期的に通っていますが、男女構わずサクッと利用しやすく重宝しています。
ゴルフ帰りに利用したり、すきま時間でお手軽に行けるのでおすすめですよ◎
②Serene Spa(旧市街エリア/街スパ)
Serene Spaは韓国の方に特に人気がある、おしゃれでサービスの質が非常に高くコスパ最高の街スパです◎
特に受付スタッフの対応がとても良いのと、スパ技術が丁寧で上手なところがお気に入りポイント。
店内へ入った瞬間いい香りに包まれ、ドリンクを頂きながらマッサージ内容のリクエストシートを記入したらお部屋へ案内してくれます。
筆者のおすすめはホットストーンマッサージで、温かいストーンとオイルを使って身体をほぐしてくれるリラックスマッサージ。
施術を受けた後はシャワーも借りられるので、オイルでべたべたするのが気になる…という方でも安心ですよ！
③L’essence De La Vie Spa(旧市街エリア/街スパ)
コロナ明け2022年にできたばかりの新しいスパで、元々ハノイで人気であったLa Bella Spaのオーナーが手掛けたスパです。
なんとベトナムの伝統楽器による演奏でお迎え、スパの施術後には無料でブンチャーやフォーなどのベトナム料理が頂けるというサービスまであります。
写真はブンチャーセット☟サービスとは思えないボリュームです！
最初から最後までベトナムの文化に触れることのできる、至れり尽くせりなスパで至福のひと時を過ごしてみませんか…？
食事も併せると半日ほどゆっくり館内で過ごせるため、出張者のアテンドでゆっくりベトナムを感じながら楽しんでもらうのにもとてもおすすめのスパですよ◎
④SPA by JW(JWマリオットホテル内/ホテルスパ)
せっかくベトナムに来てのんびり過ごせるのだから、ホテルスパで贅沢に過ごしたい！という方におすすめなのはJWマリオットホテル内にはいっているSPA by JWです。
JWマリオットホテルが旧市街から少し離れた場所にあるので、時間に余裕のある方におすすめです。
日本ではまだ奈良県にしかないJWマリオットホテルですが、五つ星の最高級ホテルが提供するスパは格別です。
サウナとジャグジーは利用し放題で、半個室か完全個室で自分だけの空間を独り占めできます。
スパークリングワインがついてくるプランまであり、非日常を味わえますよ◎
高級とは言っても、リーズナブルなメニューであれば6000円程度からあるので、日本の五つ星ホテルでスパに行くことを考えれば半額以下でとってもお得です◎
せっかくなので、ホテルスパはハノイで受けてみることをおすすめします！
⑤Gather Welness Complex(タイホーエリア/街スパ)
そして超穴場、最新のTBCオイルを使用したスパなど前衛的なメニューを提供するウェルネス施設Gatherのスパ。
在住日本人女性の間でカフェは話題で人気ですが、意外と知らないのがココのスパメニューなのです。
空間、サービス、メニュー、技術、どれをとってもパーフェクトなのにタイホーエリアにひっそりと展開しているためまだまだ知られていません。
日本で有名なメイクアップアーティストも超お気に入りのGather Wellness Complex。スパ好きは是非一度足を運んでみることをおすすめします！
そして、併設のカフェメニューが美味しくてヘルシー＆おしゃれなので、是非スパと併せて満喫してくださいね◎
日本から遊びに来たスパ好きな友人はカフェもスパもお気に入り過ぎて3泊4日中毎日通っていました笑
まとめ
こちらの記事ではスパ大好き筆者が、ハノイで長年行き尽くした結果おすすめの最新スパ情報をお届けしました。
コロナ禍を経てがらっと変わったハノイのスパ・マッサージ店。コロナ前から現在まで残っているお店は人気の高かったお店が多いので安心感があります。
一方コロナ後にできている新店は、サービス内容がアップデートされていたり最新の製品を使用しているお店も多く魅力たっぷり。
是非在住者の方も、旅行者の方にとっても有益な情報となっていたら嬉しい限りです◎
日本ではなかなか手が出せないスパもベトナムならお手軽に楽しめるので、是非満喫してくださいね♪
